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レディース有吉サウナラボ(名古屋)種類・施設特徴・利用方法?飲食?

5月28日レディース有吉でサウナ女子がハマる究極のサウナ・名古屋栄のサウナラボを紹介!フィンランドサウナの特徴・利用方法?どんな施設・設備?サウナの種類は?ラピンマウンテン・フォレストサウナ・ロフトサウナ?休憩エリアは?飲食できる?をまとめました。

レディース有吉紹介サウナ・サウナラボはどんな店?

Sauna Lab(サウナラボ)

場所 名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F

アクセス 「Sauna Lab」は地下鉄・栄駅から徒歩10分

とってもオシャレで本格的なフィンランドサウナのお店です!

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フィンランドサウナの特徴・利用法

60〜70℃のマイルドなサウナなので、長くゆっくり入ることができるのが特徴。

高温で乾いたサウナではないので、ヒリヒリもなく、息苦しさも少ないそうです。

ホットサウナで体を芯まで温め、アイスサウナでクールダウンする「温冷浴」が基本スタイル。

一気にクールダウンする事で、血液循環を促し自律神経のバランスが整うのだとか。

本場フィンランドでは、湖に飛び込んだり深雪にダイブしてクールダウンすることもあるのだそう!

なんとワイルドなΣ(゚Д゚)

そして、「ロウリュ」もセルフでできちゃうのが、サウナラボの魅力の1つ!

ロウリュとは

フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の一つ。

熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果がある。

サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルなどが加えられる。

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サウナラボの施設・サウナの種類は?

ラピンマウンテン・女性限定

ラップランド地方をイメージし、岩や苔などをインテリアで表現しているそうです。

3つの山小屋風サウナ+アイスミストサウナ

・メインサウナ 最大4~5名利用可能

メインサウナでは、白樺の樹を束ねた「ヴィヒタ」の香りを移した水を使うのだとか。

80℃と温度は高めでしっかり汗をかけます。

 

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・いきなりサウナ!最大1~2名利用可能

60℃のおだやかな温度でじんわり汗をかけるそうです。

・瞑想サウナ 完全個室プライベートサウナ

・ICE MIST(アイスミスト)サウナ

シャワーで汗を流し、0℃に保たれた寒冷空間でクールダウン。
フィンランドのオーロラをイメージしたライティングが幻想的!

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フォレストサウナ

11:00-16:30 女性専用、17:00-18:30 男性専用。

19:00~21:00はグループ貸し切り(1人¥2,700|要予約)

サウナラボの中で最大のサウナとアイスサウナがあります。

こちらのアイスサウナの温度は、なんと-25度!

まつ毛も濡れた髪もカチカチに凍っちゃうそう。

でもサウナで温まっていると、心地よい冷たさなのだとか。冷え~

トナカイさんの毛皮が敷かれてます。

 

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ロフトサウナ・男性専用

2019年4月新設ワークスペースは、入場料2700円で利用可能です。

そのワークスペースには、男性専用のロフトサウナが併設。

短時間利用を想定し、仕事の合間に服のまま入るのもOKだとか!

1階には3人、2階には1〜2人入ることができるそうですよ。

男性専用というのが、ちょっと残念!?

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休憩エリアは?

■フォレストリビング(FOREST LIVING)は、サウナの休憩スペース

トナカイの毛皮が敷かれ、フィンランドの山小屋のような雰囲気。

 

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フォレストライブラリー(FOREST LIBRARY)には雑誌や書籍がたくさん。

・Wifi環境も整っているので、ここでパソコンのお仕事もOKだそう!

・コーヒー・紅茶無料。

・キッズスペースもあるとのことで、ママも嬉しいですね(*^^*)♪

 

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飲食できる?フードメニュー?

■「サーモンスープ(バケット付き)」(780円)

グリルしたジャガイモがゴロゴロ入ったスープと、バゲット。サウナ上がりにヘルシー&栄養満点!

 

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■フィンランドのソーセージ「マッカラ」(370円)

 

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ソーセージが串に刺さったまま出てくるのが、フィンランド流だそう。
甘めのマスタードや燻製ソースをつけて、ガブリといきたいですね!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

名古屋の繁華街にありながら、気分はすっかりフィンランドトリップ♪

男性専用ですが、服のまま入れるのもスゴイ!

女性はおめかしが必要だから難しいのでしょうか。仕事の合間に入れたらイイ気もしますが。

お洒落で本格的なフィンランドサウナ・サウナラボ、是非行ってみたいですね(≧▽≦)!!