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レディース有吉羽田暗闇ボクシングビーモンスター店舗?レッスン内容?

2019年6月4日羽田空港に美女が集まる最新スポット「THE HANEDA HOUSE」のb-monster(ビーモンスター)!NY話題沸騰最新“暗闇フィットネス”!暗闇+大音量音楽でクラブ感覚でエクササイズ(ボクシング)b-monster(ビーモンスター)とは?店名由来?レッスン内容?時間?消費カロリーは?心拍系で見える?全国のスタジオ(店舗)は?

レディース有吉・暗闇ボクシングb-monsterって?

2019年6月4日羽田空港に美女が集まる最新スポットがあるらしい!?

有吉弘行が「こんなのあんの?どうして?」と、驚いたのは?

2018年12月19日羽田空港にオープンの「THE HANEDA HOUSE」の中にある
b-monsterです。

NYで話題沸騰中の最新“暗闇フィットネス”。

クラブで踊る感覚で心身リフレッシュ、楽しみながら本格トレーニングができる、まったく新しいカタチのボクシングフィットネス!

暗闇の中でスポットライトが光り、大音量の音楽とともにエクササイズをするので、テンションが上がってノリノリに!

表現しがたい高揚感に包まれる、ヤミツキな45分間なのだとか。

塚田代表がNYで実際体験し、その非日常のエンターテインメント性に感動したことが
立ち上げたきっかけだそうです。

男女問わず、ビギナーから上級者までOKだそう!

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b-monster(ビーモンスター)由来は?

モハメド・アリの「Float like a Butterfly, sting like a Bee(蝶のように舞い、蜂のように刺す)」にあやかっての「B」、「Be the MONSTER(想像を超えた存在であれ)」
のメッセージから名付けられたそうです。

巷では、「ビーモン」と呼ばれているらしい。

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ビーモンレッスン内容は?

1NORMAL PROGRAM

①15分サーキットトレーニングによるウォーミングアップ

心拍数を一気にあげて脂肪燃焼しやすい身体に。

②5分のシャドーボクシング

繰り返し正しいフォームを学び、トレーニング効果を最大に。

③残り25分は本格的なサンドバック打ち

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2NORMAL+ PROGRAM

NORMAL PROGRAMより約20%延長

本格的なシャドウボクシングパートを追加。
サンドバッグを叩く時間も長く!

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3 HARD PROGRAM

世界No.1クラスの強度を誇る新プログラム。

パンチ動作など心拍数が上がりやすい動きが多く盛り込まれ、テンションUPのテンポの早い楽曲がメインに。

全体を通しとにかくキツイものの、高いのは強度で構成は一緒なので、初心者でも
チャレンジOKだそう。

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4PRE-DEBUT PROGRAM

まだプレデビューのパフォーマー(インストラクター)が練習を兼ねて行うプログラム。月に数回。

なので通常はシンプルに、1が基本2が長め3が強めという3パターンのレッスンだそうです。

専用バンデージ

 

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ビーモン1プログラムの時間は?

1プログラム 45分

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ビーモン消費カロリーは?

たった45分で、800~1000kcalもの消費カロリーがあるというから驚きです!

ビーモンスターのプログラムでは、運動後もカロリー消費が起こり続ける「アフターバーン効果」が24〜72時間ほど続くそう。

ボクシングの動きは、肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪を燃焼をしやすい身体にするのだとか。

ジョギングの1.5倍とかなりハードな有酸素運動に加え、キネティックチェーン理論(運動連鎖)に基づく全身運動を自然に行えるので、二重三重の運動効果が期待できるといいます。

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見えるカロリー消費!結果数値化?

ビーモンスターのトレーニングには、いつでもリアルタイムで効果実感の、ありがたいシステムが!

「POLAR-H7」という心拍系を装着することで、サンドバックの上のモニターに、
リアルタイムで心拍数や消費カロリーが一目瞭然という画期的なもの!

ビーモンスターはこれを無料レンタルしているので、トレーニングにも一段と張り合いが生まれますね!

「あと少しで1,000kcal!」など、目標への励みになります☆彡

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ビーモンの全国スタジオ(店舗)は?

羽田空港スタジオ

〒144-0041
東京都大田区羽田空港3-3-2
第一旅客ターミナルビル the haneda house5F

TEL : 0570-088-899
営業時間 : 7:00〜22:15

東京モノレール 羽田空港第一ビル駅 徒歩5分
京浜急行電鉄空港線 羽田空港国内線ターミナル駅 徒歩5分

他のスタジオは?

羽田空港のほかに銀座、青山、恵比寿、新宿、名古屋栄、池袋、梅田、SHANGHAI GALLERY、SHANGHAI BRIDGEスタジオがあります。(6月3日現在)

2016年から銀座、青山、恵比寿、新宿とできて、2017年10月に名古屋栄とオープンしていき、今やすでに世界展開まで!

日本制覇してから…ではなく、そのスピード感が半端ないですね。

これからもどんどん増えていくと思います。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

b-monster(ビーモンスター)、暗闇ボクシングやってみたい(≧▽≦)!

めちゃめちゃストレス解消できそうで、楽しくフィットネスできそうです☆彡

トライしてみたいですね!